禪修上的敵人：十魔軍

       禪修可以看作是善心與不善心之間的戰爭。不善心，是屬於煩惱障的力量，也稱「十魔軍」，在巴利語中Māra（摩羅）意指「殺手」，是扼殺美德與人生之力量化身。為了克服我們心中的邪惡力量，我們有四念處毗婆舍那禪修的力量，它給予我們正念之劍，以及攻擊和防衛的戰略。

第一魔軍：欲樂

        由於過去在欲界或色界的善行，我們投生於這個世界。這裡就如其他欲界，眾生面對著各種各樣吸引人的感官目標。甜美的聲音、馥郁的香氣、出色的想法，以及其他令人愉快的目標，接觸我們的所有六根門，與這些目標相遇的自然結果是欲望的產生。可愛的目標與欲望是欲樂的兩個根基。我們對家庭、財產、事業與朋友的執著，也構成第一魔軍。

第二魔軍：不滿
        不滿於梵行，特別是指在禪修中的不滿。在密集禪修中，你會發現自己的不滿與厭煩。原因可能是坐墊的硬度或高度、供給你的食物，以及禪修期間的任何生活狀態。有些狀況突然出現，結果使得自己無法進入禪修的喜悅中，你可能開始覺得這其實是禪修的誤差。

8-9月課程總表

上課地點：MBSC高雄教育中心  高雄市左營區文學路187號4樓 

名       額： 9名為上限，額滿為止。

費       用：隨喜功德（歡迎隨喜贊助推廣正念教育與場地費）

報名方式：e-mail：karunika.sati@gmail.com 

項目	課程簡介連結	上課日期/時間	帶領者	報名方式
1	Fun鬆半日禪	8/23（周六） 下午 1：00~ 5：00	釋善獻 法師	e-mail （限上過初階禪修之舊生）
2	初階禪修	8/21、8/28、9/04、9/11 每週四 Pm 7:00~9:00 + 9/14半日禪 週日  Pm 1:00 ~ 5:00	釋善獻 法師	e-mail報名
3	悅讀《正見經》	8/30、9/13、9/20、10/18 周六 下午2：00 ~ 4：00	釋善獻 法師	e-mail報名
備註：無法全程參與者，請勿報名。           額滿後，備取者受理報名。           名額不足，恕不開課。           開課前5天，寄發錄取通知。