慈心禪,透過不斷默念偈誦,進而讓我們放下心中的瞋恨、不滿、受傷的情緒,回到自己內在那份純然的愛,透過這個愛,我們開始由內往外,一層層的修復過去所受的傷害,減輕你的痛苦、緊繃、壓力、負擔,讓內心產生柔軟、有彈性、有空間。
正念覺知手中筆在紙間移動,透過下筆的輕、重、緩、急過程中,心漸漸沉澱下來,或看到情緒的起伏變化,或體驗身心相隨,如同遊山玩水一般,進入意想不到的創作之旅。
歡迎大家一起來參與,這屬於你自己的‘慈心禪∙正念∙畫’。
日 期:8/18、20、25、27
時
間:週二、四 晚上7:00 ~ 9:00
對
象:有興趣者皆歡迎您。
地 點:高雄市左營區文學路187號4樓 07-3461942
名 額:8人為限,額滿為止。以能全勤者為優先錄取。
帶 領 者:善奕法師
帶 領 者:善奕法師
費 用:酌收講師交通費800元。
(歡迎隨喜贊助推廣正念教育與場地費)
教 材:2B或4B鉛筆一支,直尺一支,0.5黑色代楨筆一支,1.0黑色筆代針一(歡迎隨喜贊助推廣正念教育與場地費)
支。
報名方式:e-mail: karunika.sati@gmail.com, 來信請告知是否擅長繪畫及參加課
程的動機、聯絡電話。